Con ésta foto tan apetecible os animo a tomar frutas y verduras, además he querido poner al gazpacho como ejemplo porque es un plato típico español, barato, sano, tiene muy pocas calorías y está bueno; pero hacerlo vosotros que no tardáis nada y es mejor que comprarlo envasado; el gazpacho envasado bajo la denominación "suave" incorpora algunos ingredientes poco habituales en la receta tradicional del gazpacho, como mayonesa o leche en polvo. En otros casos, el fabricante varía el porcentaje de hortalizas y aceite, e incluso se llegan a sustituir hortalizas por agua.

(foto de directoalpaladar.com)